Krūtų sveikata yra nepaprastai svarbi kiekvienai moteriai, nes ji paveikia ne tik fizinę, bet ir psichologinę jos gerovę. Supratimas apie krūtų problemas, tinkamas prevencines priemones ir reguliarūs tikrinimai gali turėti lemiamą įtaką gyvenimo kokybei ir ilgalaikės sveikatos išsaugojimui. Siekiame pabrėžti šios svarbios temos reikšmę ir skatinti visų moterų aktyvų dalyvavimą savo sveikatos priežiūroje. Tad ar žinote, kaip pasitikrinti krūtis pačiai? Ar reguliariai atliekate krūtų echoskopiją?
Kodėl krūtų tikrinimas toks svarbus?
Savo sveikatos priežiūra ir krūties tikrinimas yra esminiai veiksmai moterų sveikatos išsaugojimui. Rūpinimasis savo sveikata ir reguliarūs krūties tikrinimai yra svarbūs dėl daugelio priežasčių:
- Ankstyvas aptikimas – tikrinant krūtis savarankiškai arba per medicininius tyrimus, galima anksti aptikti bet kokius pakitimus krūtyse ar ligas, tokias kaip krūties vėžys. Ankstyvas vėžio aptikimas padeda greičiau pradėti gydymą ir išvengti vėžio.
- Psichologinis aspektas – rūpinimasis savo sveikata ir reguliarūs krūtų tikrinimai taip pat gali turėti teigiamą psichologinį poveikį. Jausmas, kad jūs kontroliuojate savo sveikatą ir imatės prevencinių veiksmų, gali sumažinti streso lygį ir padidinti savivertę.
- Palaikymas ir prevencija – svarbu skatinti ir remti kitas moteris daryti tą patį. Sveikatos priežiūra ir krūtų tikrinimai gali tapti bendra tema, skatinančia ligų prevenciją ir palaikymą bendruomenėje.
Taigi, rūpinimasis savo sveikata, įskaitant krūtų tikrinimą, yra svarbus veiksnys ilgalaikės sveikatos palaikymui ir ligų prevencijai. Ankstyvas diagnozavimas ir prevencija gali suteikti didesnes galimybes gyventi sveiką ir pilnavertį gyvenimą.
Kaip pasitikrinti krūtis pačiai?
Kiekvienai moteriai BŪTINA žinoti kaip pasitikrinti krūtis pačiai, siekiant laiku pastebėti pakitimus ir išvengti galimų komplikacijų, tad mes – P9 klinika dalinamės tiksliais žingsniais kaip tai atlikti tinkamai:
1 Žingsnis
Paimkite didesnį veidrodį ir prieš jį atsistojus įsižiūrėkite į savo krūtis. Tuomet siekiant pastebėti tokius krūtų pakitimus kaip:
- Gumbeliai
- Įdubimai
- Iškilimai
- Pasikeitusi spalva ar tam tikri atspalviai
- Dėmelės
- Pasikeitusios formos įdubę speneliai
- Išskyros
- Krūtų asimetrija
- Krūtinės odos pleiskanojimas
- „Apelsino žievelės” oda
Pabandykite rankas iškelti į viršų, toliau uždėkite jas ant klubų, vėl nuleiskite, pasukite viršutinę kūno dalį į skirtingas puses, pasilenkite ir įdėmiai stebėkite kiekvieną krūtų dalelę.
2 Žingsnis
Apžiūrą tęskite su prisilietimais. Pradėjus nuo krūtinkaulio lengvais sukamais judesiais pagal ar prieš laikrodžio rodyklę veskite pirštus link krūtų. Priėjus prie krūtų dešine ranka aplink spenelius masažuokite kairiąją krūtį, o kairiąja ranka tą patį darykite su dešine krūtimi. Tokie judesiai padeda pastebėti net mažiausius gumbelius ir pasikeitimus. Paspaudę pirštus stipriau galėsite pastebėti juos ir gilesniame sluoksnyje. Nepagailėkite laiko ir įsitikinkite, kad apčiuopėte bei apžiūrėjote kiekvieną krūtinės dalelę. Kad šis procesas būtų lengvesnis atlikite jį duše ar naudojant kūno kremą, kadangi kai krūtų oda yra šlapia ji geriau slysta, o tai palengvina bet kokių gumbelių ar pasikeitimų pastebėjimą bei pajautimą.
3 Žingsnis
Viską, kas buvo paminėta antrajame žingsnyje pakartokite gulimoje padėtyje.
4 Žingsnis
Paspaudykite spenelius. Viena ranka vienas po kito spauskite savo spenelius, siekiant pamatyti ar nėra išskyrų. Jos būna vandeningos, dažniausiai pieno ar gelsvos spalvos, gali būti pastebimas ir kraujas.
5 Žingsnis
Šias technikas kartokite kiekvieną mėnesį ir bet kokiu momentu pajutus gumbelį ar pastebėjus pasikeitimus – KREIPKITĖS Į ŠEIMOS GYDYTOJĄ GYDYTOJĄ GINEKOLOGĄ. Svarbu paminėti, kad kartais pajuntami gumbeliai gali būti gėrybiniai bei nereikšti vėžio, tad NESIJAUDINKITE ir nedarykite išankstiniu išvadų be tinkamos gydytojo patikros.
Kada reikalingas krūtų echoskopija?
Krūtų echoskopija – neinvazinė diagnostikos procedūra, kurios metu naudojamas ultragarsas tam, kad būtų giliai įvertinta krūtų struktūra. Ši medicininė procedūra svarbi siekiant nustatyti galimas patologijas, išsiaiškinti gerybinius ir piktybinius krūties navikus arba problemas krūtų audiniuose. Ultragarso bangos naudojamos tam, kad sukurtų vaizdą, leidžiantį įvertinti krūties audinių struktūrą. Atliekant krūtų echoskopiją yra įvertinami ir limfmazgiai. Krūtų echoskopija nekenkia sveikatai, nes nenaudojami jonizuojantys spinduliai arba radiacija. Krūtų echoskopija ypač svarbi siekiant išsiaiškinti gerybinius ir piktybinius krūties navikus, kai svarbu kuo greičiau nustatyti ir pradėti gydymą.
Kaip vyksta krūtų ultragarsinis tyrimas?
Procedūra atliekama pacientei gulint ant nugaros. Gydytojas arba ultragarsų specialistas užtepa specialų gelį ant krūties, kuris padeda geriau matyti ir perduoti ultragarso bangas. Tada specialistas naudoja ultragarso aparato specialią rankeną, kad nukreiptų bangas į krūtį. Gaunami vaizdai yra matomi ekrane ir leidžia gydytojui įvertinti krūties audinius bei rasti bet kokias neįprastas struktūras ar navikus.
Ar guzelis krūtyje = krūties vėžys?
Guzelis krūtyje nėra būtinai lygiavertis krūties vėžiui, bet tai gali būti viena iš galimų priežasčių, kodėl reikia kreiptis į gydytoją. Svarbu suprasti, kad krūties guzeliai yra įvairių formų ir dydžių, ir dauguma jų yra gerybiniai, tai yra nevėžiniai. Gerybiniai krūties guzeliai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, hormoninių pokyčių, cistų arba fibroadenomų formavimosi. Šie guzeliai paprastai yra nekenksmingi ir retai tampa vėžiniais. Tačiau svarbu pabrėžti, kad ne visi krūties guzeliai yra nevėžiniai. Krūties vėžys taip pat gali prasidėti kaip guzelis, kuris vėliau tampa piktybiniu. Dėl to svarbu bet kuriuo atveju, kai aptinkate neįprastą guzelį krūtyje, kreiptis į gydytoją. Tik gydytojas gali atlikti reikiamą diagnostiką, įskaitant krūtų echoskopiją arba kitus tyrimus, kad nustatytų guzelio pobūdį. Svarbiausia yra ne vėluoti ir kreiptis į specialistą laiku, jei pastebite bet kokius krūtų pokyčius, įskaitant guzelius, skausmą, patinimą ar kitas anomalijas. Anksti nustatytas krūties vėžys turi didesnę tikimybę būti išgydytas.
Kitos krūtų ir krūtų spenelių ligos
Krūtų ir krūtų spenelių ligos gali apimti įvairias būklės, kurios gali turėti skirtingus simptomus, priežastis ir gydymo metodus. Štai keletas dažniausių krūtų ir krūtų spenelių ligų:
- Fibrocistinė mastopatija – gana dažna krūtų liga, kuriai būdingi skausmingi, į guzus panašūs iškilimai ir cistos krūtinėje. Tai dažniausiai pasitaikanti gerybinė krūties liga.
- Mastitas – krūtų uždegimas, kuris dažniausiai pasitaiko maitinančioms motinoms. Jis gali sukelti skausmą, paraudimą, patinimą ar karštį krūtyse.
- Abscesas – pūliai ar skystis, kuris kaupiasi audiniuose ar organuose dėl uždegimo, dažniausiai sukeltas bakterijų ar kitų mikroorganizmų, atsiranda po negydomo mastito.
- Mastopatija – gerybinė krūties būklė, kuriai būdingi spenelių ir krūties audinių pokyčiai. Tai gana dažna būklė ir dažniausiai pasireiškia moterims reprodukcinio amžiaus laikotarpiu.
- Fibroadenoma – gerybinė krūties būklė, kuriai būdingi krūties audinių pokyčiai. Tai yra dažna būklė, ypač jaunesnėms moterims, ir daugumai atvejų nesukelia didelių rūpesčių dėl savo gerybinio pobūdžio.
- Ciklinis krūtų skausmas – žinomas ir kaip mastodinija, yra dažna būklė, kurios metu moterims krūtys tampa jautresnės ir skausmingos tam tikru menstruacinio ciklo metu. Tai gali sukelti diskomfortą ir trukdyti kasdieniam gyvenimui, nors dažniausiai nesusisieja su jokia rimta sveikatos problema.
- Cistos – skysčio pilnos maišelio formos ertmės, kurios gali atsirasti abejose krūtyse. Cistos gali būti gerybinės (ne vėžinės) ir dažniausiai yra nekenksmingos. Tačiau kai kuriais atvejais jos gali sukelti diskomfortą arba reikalauti medicininio bei chirurginio dėmesio.
- Galaktorėja – būklė, kurioje iš krūtų spenelių išsiskiria pieno ar panašus skysčio kiekis ne nėštumo ar žindymo laikotarpiu.
Svarbu pažymėti, kad bet kokie neįprasti krūtų pokyčiai, skausmas, paraudimas, išsikišimai ar kiti pojūčiai turėtų būti pranešti gydytojui. Tiksli diagnozė gali būti nustatyta tik atlikus reikiamus medicininius tyrimus ir analizes, pvz.: krūtų echoskopiją. Reguliarus sveikatos tikrinimas ir konsultacijos su specialistais yra esminiai siekiant išvengti ir anksti aptikti įvairias krūties ir krūtų spenelių problemas.
Krūties vėžio prevencija – tikrinimasis!
Krūties vėžio prevencija yra esminė siekiant anksti nustatyti ir efektyviai gydyti šią ligą. Vienas iš svarbiausių prevencijos būdų yra sistemingas ir nuolatinis krūtų tikrinimas. Štai keletas svarbių žingsnių, kuriuos galite įtraukti į savo krūties vėžio prevencijos planą:
- Savęs tikrinimas – išmokite atlikti savęs tikrinimą, būtent apčiuopiant krūtis, kad galėtumėte pastebėti bet kokius neįprastus pokyčius. Kaip pasitikrinti krūtis jau žinote, tad tai turėtumėte daryti kartą per mėnesį.
- Reguliarūs medicininiai tikrinimai – lankykitės pas gydytoją, kuris atliks reikalingus krūtų patikrinimus, kadangi tai pagrindinis aspektas siekiant laiku aptikti krūties vėžį.
- Krūtų ultragarsas – svarbus diagnostikos metodas, leidžiantis įvertinti krūties audinius ir ieškoti galimų neįprastų struktūrų ar navikų. Įtraukdami krūties ultragarsą į prevencijos planą, galite pagerinti galimybę anksti nustatyti potencialias problemas ir taip pat prisidėti prie krūties vėžio prevencijos pastangų.
- Genetinis tyrimas – jei jūsų šeimoje yra istorija susijusi su genetinėmis krūties vėžio formomis (pvz.: BRCA1 ar BRCA2 genų mutacijomis), svarbu apsvarstyti genetinį tyrimą.
Krūtų patikrinimas Vilniuje, P9 klinikoje
Krūties sveikata yra kertinis elementas kiekvienos moters gyvenime. Rūpintis savo krūtimis ir atlikti reguliarius tikrinimus yra neatsiejama sveikos gyvensenos dalis. Tai padeda anksti nustatyti galimas problemas, įskaitant krūties vėžį, ir užtikrina, kad jūsų sveikata būtų saugi. Jei ieškote krūtų patikrinimo Vilniuje, P9 klinika yra puikus pasirinkimas. P9 klinika teikia krūtų ultragarso paslaugas (krūtų echoskopija), kurios yra svarbios krūtų sveikatai tikrinti. Ši diagnostinė procedūra gali padėti anksti nustatyti bet kokius pakitimus ar anomalijas krūtyse, įskaitant gerybinius ir piktybinius navikus bei vėžio diagnozavimą. Kreipdamiesi į P9 kliniką, galite būti tikri dėl profesionalaus ir rūpestingo požiūrio į jūsų sveikatą. Mes suprantame, kad jūsų sveikata yra labai svarbi, todėl skiriame ypatingą dėmesį kiekvienam pacientui.
